Nu ma gandisem niciodata sa ma las de fumat. Nu ma gandeam la asa ceva pentru ca imi ” placea ” . El imi spunea mereu sa ma las , ca nu ma ajuta cu nimic fumatul , el -fiind nefumator. Ma gandeam..ce stie el?
Eu fumam.Fumam la cafea dimineatza , fumam dupa cafea , fumam pana in masa de pranz, dupa pranz si tot asa as putea scrie activitatea mea zilnica cu tigarile cam in 2000 de cuvinte. Dar totusi sa nu uitam tigara dupa sex, care mi se parea incredibila . Era momentul meu de deja vu. Dar cat deja vu poti avea?
Cu o zi inainte de a nu mai fuma, am citit o carte la indemul unei prietene .
Ea se lasase de o zi..eu nu ma puteam lasa o ora . Prietenul ei nu mai fuma de doua saptamani . Deja era un erou .
Mi-a zis ca citise o carte . Eu de acolo- Ce carte fata ? ha ha ha -O carte sa te faca sa le lasi de fumat ?
Si ea ma intreaba timid ..O vrei si tu? Ii zic da , nu o vroiam , dar am zis sa-i impartasesc entuziasmul.
A doua zi imi verific mailul si vad un mail de la prietenul ei .Mailul avea un continut.
Nu se deschidea. N-aveam Adobe Reader.
Am rezolvat problema si deschid frumos pdf-ul.
Allen Carr -In sfarsit nefumator.
Mi-am aprins o tigara si am inceput sa citesc . Eram foarte captivata de lectura .
Am stat pana noaptea tarziu sa o termin de citit. A doua zi dimineata m-am trezit si la munca cu mine .
Am baut cafeaua acasa dar nu am fumat . N-am vrut . Am ajuns la munca , am mai baut o cafea dar nu am fumat nici atunci. Se facuse ora 16-17 si eu nu fumasem inca. Era record . Pe la 17 si ceva ma apucasera toti nervii . Eram agitata . Am cedat si am iesit afara cu scopul de a fuma.
Aveam timp sa ma razgandesc in lift ,dar eram prea pornita . Cand mi-am aprins tigara tremuram , ma simteam prost ca fumez am tras un fum…………………hmm nu mai avea acelasi gust si nu mi-a facut bine cum facea de obicei . Mi s-a facut rau. Am ametit . Dupa doua fumuri am stins tigara . Eram inca ametita , dar fericita . Fericita ca am putut sa o sting . Ma gandeam ca sunt pe drumul cel bun .
In carte , Allen Carr spune ca e usor . El descrie metoda usoara . Nu vreau sa-l contrazic cu nimic . Cartea ajuta mult daca stii sa o citesti . Deschie ochii celor care vor sa fie deschisi dar nu au curaj .
Aceasta ” metoda usoara ” a fost mai putin usoara pentru mine , cel putin in prima zi .
Nu intetionez sa sperii pe nimeni, dar prima zi esti in sevraj si la fiecare 2 minute te gandesti la o tigara.
Partea buna este ca prima zi tine fix 24 de ore 
Si in prima zi am trecut de la fata care avea in fatza un nor de fum , la fata careia i se parea ca acum tigarile au un gust oribil si ca miros foarte urat .
Mi se parea o realizare. Si pentru mine inca este.
Trebuie doar sa te trezesti intr-o dimineata si sa iti spui ” EU DE ASTAZI NU MAI FUMEZ”
Nu e greu , nu e nici usor trebuie doar putina vointa .
Daca vrei poti.
